HBLF Nőfórum szakmai program a JCDecaux-nál

Kedves Hölgyek!

Nagy szeretettel továbbítom felétek Samu Tímea, a JCDecaux vezérigazgatójának meghívását a Corporate health coaching day: Egészséges táplálkozás alapjai/ Mindfulness programra.

Időpont: 2018. november 29., 9:00-12:00

Helyszín: 1027. Budapest, Ganz u.16.

Egy kis kedvcsináló:

Táplálkozás, étrend, egészséges életmód alapú előadás, beszélgetés. Közösen egészséges ételek, italok készítése (smoothie, chiapuding, nyers csokoládé bonbon).

Munkahelyi étrend, táplálkozás, ételek/italok egészségessé tételének lehetőségei. Ajánlások.

– koncentrációnövelés, stresszcsökkentés jelentősége a csapatmunkában

– hogyan kerüljük el a “kajakómát” a munkahelyen?

– glutén/ laktózmentes étkek, nasik, a tárgyalóba elérhető áron

– napi kávéadagok csökkentése, a fáradtságérzet megszüntetésével…

Kiknek szól:

Bankár, aki a napi stresszt szeretné csökkenteni.. Pénzügyi vezető, Bróker, aki koncentrációját, figyelmét szeretné növelni. Cégvezető, aki a glutén-és laktózmentesség szerint szeretné a céges étel/nasi-választékot beállítani. Fiatal anyuka, aki a „JOJO effect-el „küzd, és nem sikerült tartósan a testsúlyát stabilizálni. 40-es apuka, aki rendszeresen edz, sportol, de a „feszülő hordóhasát” nem sikerült eltüntetnie. Túlsúlyos fiatalember, akinek nem sikerül semmilyen módon leadnia 40 kg-t. Puffadással, szorulással küzdő családanya.Mivel segíthetjük elő napjainkban oly jellemző “női betegségek” gyógyulását? Ekcémával, narancsbőrrel küzdő lány, aki végre egy hiteles, hatékony tisztítókúrát keres.

Stratégiai vezető, aki állandó felelősségérzetének növekedését, pánikérzetét szeretné normalizálni meditációs gyakorlatokkal.

Előadó: Ilkó Péter

Üdvözlettel,

Czakó Borbála

elnök - HBLF